Много лет назад, когда Интернета не было еще и в проекте, я старательно выписала эти строчки, опубликованные в одном из журналов. Это работало! Сейчас, разве что ленивый не опубликовал манифест на каждый день от Дэйла Карнеги на своем блоге или сайте. Я тоже не исключение! И это здорово и удивительно, какое сильное влияние оказывает на нас и по сей день этот слегка ироничный американский психолог из прошлого столетия! Извините, что иду "не в ногу" с официальными источниками и пишу имя Dale так, как оно произносится, Дэйл.
Как хочется быть такими же счастливыми, как эта красивая пара, каждый день! Так начнем свой очередной счастливый день прямо сейчас!
"1) Именно сегодня я буду счастлив. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: "Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми". Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.
2) Именно сегодня я буду считаться только с тем, что есть на самом деле, и не стану заставлять окружающий мир считаться с моими желаниями. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать им.
3) Именно сегодня я позабочусь о своем организме. Я укреплю его физическими упражнениями, бережным отношением к своему телу, правильным питанием. Я прекращу обременять его вредными излишествами. Я хочу сделать его идеальной машиной для исполнения моих нужд.
4) Именно сегодня я постараюсь развить свой интеллект. Я постараюсь узнать что-нибудь ценное. Я заставлю свой мозг работать и прочитаю что-нибудь такое, что требует умственного напряжения и концентрации мысли.
5) Именно сегодня я займусь совершенствованием своей души. Для этого от меня потребуется три поступка. Я сделаю кому-нибудь приятное, но так, чтобы об этом никто не узнал. И я сделаю два дела, которые мне страшно не хочется делать, - просто ради тренировки воли, как говорил Уильям Джеймс.
6) Именно сегодня я постараюсь быть приятным во всех отношениях человеком. Я позабочусь о своем внешнем виде, постараюсь получше одеться, помягче говорить и повежливее вести себя с окружающими, быть щедрым на похвалы, удерживаться от критики и придирок к окружающим - и уж, конечно, от наставлений кого-либо на путь истинный.
7) Именно сегодня я постараюсь жить только одним днем, удерживаясь от навала на себя сразу всех своих проблем. За эти двенадцать часов я могу сделать несколько конкретных дел, самых важных на сегодня, которые, оставь я их на потом, мучили бы меня всю оставшуюся жизнь.
8) Именно сегодня я составлю себе расписание дня. Я напишу, что мне нужно будет делать в каждый определенный час. Может быть, мне и не удастся строго следовать этому расписанию, но, по крайней мере, оно избавит меня от двух злейших бед на свете - спешки и нерешительности.
9) Именно сегодня я выделю полчаса для отдыха и релаксации. Хорошо, если в эти спокойные полчаса я иногда буду думать о Боге - это придаст моей жизни ощущение перспективы.
10) Именно сегодня я прекращу бояться. Меньше всего я буду бояться быть счастливым, бояться наслаждаться всем прекрасным, что есть в этом мире; избегну бояться любить и верить в то, что меня тоже любят. Я буду думать и поступать, как счастливый человек - и я почувствую себя счастливым."
В те далекие времена я не знала, что, для того, чтобы закрепить любой навык, нужен, как минимум 21 день! Так что теперь повторно распечатываю этот манифест и не расстанусь с ним, как минимум, недели три!;)
Если у кого-то есть другие интересные техники, буду рада обратной связи!
Марина Гай
Карнеги — гений. Он так преподнес прописные истины, что из формальных знаний они превратились в понятные и потому действенные техники. Кто может дать себе зарок быть счастливым или писать распорядок дня всегда? Да никто, хотя все мы знаем, что это хорошо и правильно. А вот быть счастливым и заботиться о себе 1 день, прямо сейчас — это под силу каждому. Только 1 день, только сегодня!
Да, Марина есть очень эффективная техника самопрограммирования А.Свияша. У него создан сайт на котором можно проходить тренинг самостоятельно и каждый день.. Проверенно работает. Если интересно, пишите в личку — tatian56071.
Благодарю,Татьяна! Свияша очень уважаю, с него начинала свой путь в эзотерику. Найду Вас:)
Правильно. Нужно начинать действовать уже сегодня.
пришла я с работы в половину одиннадцатого ночи. и была слегка злобная. а сейчас почитала карнеги и стала я радостная
Ой,Елена,рассмешила до колик!Очень хорошо тебя представила!Всегда рада читать твои искренние комменты!
Дэйл Карнеги. Я достала из шкафа свой конспект. Вот они эти слова написанные мною в середине 90-х. С этой книги начался мой другой путь. Поэтому я здесь. 10 простых действий нужно делать каждый день. Желаю всем быть последовательными и идти к цели.
Замечательная, как в общем и всегда, информация! Я еще дочитать до конца не успела, как сразу возникло ощущение необходимости использования этой методики.
Я увлекаюсь нумерологией и стараюсь жить и работать по девятидневному циклу. Скопирую Вашу информацию и попробую уложить ее в девять дней, соответственно нумерологическому циклу. Тем более направленность каждого дня Карнеги практически соответствует нумерологическим дням. А первый день — Буду счастлив — можно использовать ежедневно.
Благодарю,Ирина, очень интересный поворот сюжета! Было бы очень любоптыно узнать про 9-ти дневный цикл!Я нумерлогию очень уважаю! А на фото,кстати, мои сын и невестка, хотя сначала принялась искать в Интернете кого-то счастливого!;)Очень часто не видишь того, что у тебя буквально на расстоянии вытянутой руки!:))