Основные метапрограммы и повышение личной эффективности

Основные метапрограммы и повышение личной эффективностиКогда несколько дней назад я впервые услышала про семь основных метапрограмм: Время, Место, Люди,Процессы, Процедуры, Вещи (Предметы), Результат, то уже просто  не смогла  жить без учета полученных знаний. Слишком уж сильная оказалась связь между этим загадочным для меня термином и повышением личной эффективности. А как известно, эффективность - это способность достигать результата в кратчайшие сроки и с минимальными затратами любых ресурсов! Это ли не мечта любого ленивого человека?! 

Само понятие метапрограмма (МП) пришло из НЛП. Там их аж 51 штука и, честно говоря, я бы не стала забивать свою голову, встреться они на моем пути раньше. Однако в одном из модулей курса с интригующим названием "Хозяин Судьбы" Сергей Змеев остановился лишь на 7 основных МП, которые, формируют карту объективной реальности. То, насколько успешно мы в ней ориентируется, собственно  и определяет нашу эффективность по жизни в целом. Все эти 7 МП являются объективными глобальными параметрами и существуют независимо от нашего восприятия, хотим мы этого или нет. Например, Время - наше восприятие времени может быть субъективным, каждый имеет такой опыт, но при этом в 1 часе ровно 60 минут и 360 секунд, в сутках 24 часа, а в году 365 дней во всех без исключения странах мира. Любое событие так или иначе привязано к конкретному Месту. Вне общества Людей человечье дитя становится "Маугли". Нас обязательно окружают какие-то Вещи (Предметы), поскольку мы не живем в ваккуме. Деньги относятся также сюда. Жизнь каждого из нас - это Процесс различной продолжительности. Жизнь социальной личности так или иначе разбита на определенные смысловые фрагменты - Процедуры, а итогом любой процедуры является Результат. Если две последние метапрограммы не задействованы, то такие люди на склоне лет грустно говорят: "Жизнь прожита, а вспомнить нечего!".

Для интереса давайте проверим, как бы мы описали уже упомянутый курс "ХС", если бы нашей наиболее приоритетной метапрограммой являлась лишь одна из вышеупомянутых:

1.Метапрограмма Время ВРЕМЯ. 12 декабря 2012 года стартовал 12-ый по счету курс "ХС". Продолжительность каждого вебинара курса - один час  раз в неделю по средам с 18 до 19 по московскому времени. Продолжительность самого курса - полгода, до июня 2013 года.

Метапрограмма Место2. МЕСТО. Онлайн вебинары и две очные встречи в Москве - таков формат курса "ХС". На своем компьютере вы можете сохранять записи пройденных вебинаров, а также изучить до начала очередного вебинара соответствующие модули, размещаемые в  личном кабинете.

Метапрограмма Люди3. ЛЮДИ. Участником курса "ХС" может быть любой действующий человек не зависимо от пола, возраста, национальности, социального уровня и образовательного ценза. Обычно  целевой аудиторией курса являются люди творческие, нацеленные на личностный рост. Те, для кого важны качество и смысл жизни, и кто открыт для восприятия новой практической информации.

Метапрограмма Процессы4. ПРОЦЕССЫ. В процессе занятий на курсе "ХС" постепенно формируется новая система знаний и навыков по управлению своей судьбой, а значит кардинальному изменению собственной жизни. Это достаточно длительный и в то же время интенсивный курс.

Метапрограмма Процедуры 5. ПРОЦЕДУРЫ. Курс состоит из неразрывно связанных и следующих друг за другом блоков - модулей. Обычно модуль представляет собой видеоурок, включающий теоретическую часть и домашнее задание. Модуль необходимо проработать полностью до следующего вебинара, чтобы быть в теме и  активно участвовать в обсуждении.

Метапрограмма Вещи6. ВЕЩИ (ПРЕДМЕТЫ). Для прохождения курса нужны определенные материальные ресурсы, а именно: приличная сумма денег (причем, оплата полного курса обходится существенно дешевле помесячной прогрессивной). И, как минимум, наличие компьютера и скоростного интернета, если человек не может приехать на очные встречи.
Метапрограмма Результат

7. РЕЗУЛЬТАТ. После каждого вебинара должен быть отправлен отчет по конкретной теме, и получено подтверждение, что отчет принят. Оно является свидетельством того, что данная тема проработана в достаточной степени. В результате прохождения всего курса "ХС" предполагается выход на понимание собственного предназначения. Участники курса, как правило, разбираются с основными вопросами: "Кто Я? Чего Я хочу? Как этого достичь?" и, как следствие, привлекают в свою жизнь три основных "кита" мироздания: Деньги, Здоровье, Любовь!

Как легко заметить, каждый фрагмент дает лишь неполную картину описываемого объекта. Так и в жизни, если мы не в достаточной степени используем все семь метапрограмм, то личная эффективность строится по принципу "голову вытащил, хвост увяз". Человек реализован и успешен в жизни ровно настолько, насколько он способен управлять всеми упомянутыми метапрограммами в равной мере.

Оказалось, что можно развить в себе этот навык и существенно повысить свою эффективность, расписывая каждое событие своего дня с учетом всех  этих семи глобальных параметров. Конечно, это не нужно делать до бесконечности. По утверждению психологов, любое знание переходит в навык уже после 21 дня регулярных занятий! Затем все будет выстраиваться в мозгу "на автомате"!

Для примера попробую расписать первое, с чего обычно начинаю почти каждый свой день:

6.00-6.30 (Время)- пробуждение; стараюсь не разбудить мужа (Люди), поэтому, если нет дождя или сильного ветра, выхожу в сад (Место) и там делаю утреннюю зарядку (Процесс) по методикам курса "Хозяин Силы". Обычно одеваю что-то удобное, не сковывающее движения (Вещи). Зарядка: (Процедуры) верхнее, нижнее и интеграционное полное дыхание с задействованием светового потока, стряхивание зажимов в шейной области, подкачка энергии. Таким образом, я получаю ресурсное состояние (Результат) почти на целый день.

И еще хочу расписать важное для меня завтрашнее мероприятие  - тренинг переводчиков для будущей работы в суде:

14 февраля 2013 г., 9.30 - 17.40 - дорога от дома-обратно и сам тренинг (Время и Процесс).Билеты на поезд (Вещи)(Процедуры): 9.30-11.30 -  дорога на поезде в другой город (Время, Место, Процесс) . Нужно найти Конференц-центр рядом с вокзалом, где будет проходить тренинг (Место). На тренинге будут присутствовать переводчики из разных городов региона (Люди). Интересно будет пообщаться и узнать об их опыте работы (Процесс и Результат). 12.10-15.40 (Время) - тренинг представляет собой моделирование ситуаций из реальных судебных процессов (Процедуры). Дресс-код: деловой костюм плюс перечень аксессуаров, необходимых для прохождения тренинга. (Вещи).  После тренинга и успешной сдачи теста появится возможность участвовать в судебных процессах в качестве синхронного переводчика (Результат). 15.50-17.40 - дорога на поезде обратно (Время, Место и Процесс). Во время пути туда и обратно прочитать книгу на английском и навести порядок в моем ноутбуке (Процедуры).

Не могу сказать, что расписать последнее мероприятие далось мне легко, так что нужно еще тренироваться и тренироваться!

Все упомянутые метапрограммы могут стать нашими ресурсами, позволяющими успешно продвигаться к намеченной цели, а могут ими и не стать! Все зависит от того, насколько мы развили в себе навык умело мы с ними управляться, и именно это повышает нашу личную эффективность.

На этом можно было бы и закончить, да вот только взгрустнулось, что такие базовые вещи узнаешь не за школьной партой, а на специальных курсах, уже прожив значительный отрезок жизни. А ведь так хочется успеть реализоваться по максимуму именно в этой прекрасной жизни! И вот, чтобы сильно не грустить, я  вновь вернула в Что супер, то супер!свой актив давно позабытый Манифест на каждый день от Дэйла Карнеги, как дополнение к дыхательным практикам от Сергея Змеева!

Статья получилась, возможно, дискуссионная, поэтому буду рада получить обратную связь!
Марина Гай

About Марина Гай

"В этом мире богатыми нас делает не то, что мы получаем, а то, что мы отдаем" - Генри Уорд Бичер. Будем богаче во всех отношениях!
This entry was posted in ИНТЕРЕСНО-ПОЛЕЗНОЕ and tagged . Bookmark the permalink.
 

7 комментариев к Основные метапрограммы и повышение личной эффективности

  1. Ирина Аксенова says:

    Марина — шикарная статья! Просто, понятно, практично! Вроде, все поняла и после модуля Сергея Змеева, но в вашем изложении, особенно с примерами, все окончательно встало на свои места. Вы точно расставили некоторые акценты, которые актуальны для меня… Благодарю! Вы — очень талантливы!Желаю успехов!

  2. Liudmila says:

    Марина, ты просто умница!!! Как расписала!
    Я за границей 13 лет /Испания/ и вот уже год ,как знакома с Сергеем Змеевым и его курсами . И только сейчас в полной мере осознала их значимость для меня .
    «Порядок бьёт класс» — практики начинают работать.
    Желаю тебе всег благ во всех твоих начинаниях.
    Удачи ! Людмила

    • Очень радует такая перспектива, Людмила, что наконец-то количество знаний перейдет в качество! А метапрограммы меня и впрямь как-то не на шутку взволновали, видимо, это именно то, чего мне не хватало! Благодарю за ценный комментарий!

  3. Любовь says:

    Марина, я как сокурсница Ваша по ХС уверяю, метапрограммы освоены Вами блестяще.
    Неоспоримую пользу от курса ХС трудно не осознать, получив такую информацию. Добавлю от себя лично: Это действительно действует и помогает сильно и быстро-у меня уже есть положительный результат
    Как ученица Ваша, подчеркиваю, — статья великолепна, достойна подражания. А в блог Ваш я просто влюблена. Поэтому и пошла учиться на курс «Блоговодство» от Академии Альт. Хочу уметь делать так же .

    • Люба,до чего же приятно получить именно Ваш отзыв! Вы даже не представляете! так неожиданно и по существу! да, вот из-за курса ХС даже тематика блога «поплыла», не знаю еще, как поисковые машины на это прореагируют.:)

  4. Михаил Гевейлер says:

    Марина, отлично! Я с Вами тоже на ХС, и эта статья показала мне еще один аспект применения метапрограмм — при планировании.