Основные метапрограммы и повышение личной эффективности

Когда несколько дней назад я впервые услышала про семь основных метапрограмм: Время, Место, Люди,Процессы, Процедуры, Вещи (Предметы), Результат, то уже просто  не смогла  жить без учета полученных знаний. Слишком уж сильная оказалась связь между этим загадочным для меня термином и повышением личной эффективности. А как известно, эффективность - это способность достигать результата в кратчайшие сроки и с минимальными затратами любых ресурсов! Это ли не мечта любого ленивого человека?! 

Само понятие метапрограмма (МП) пришло из НЛП. Там их аж 51 штука и, честно говоря, я бы не стала забивать свою голову, встреться они на моем пути раньше. Однако в одном из модулей курса с интригующим названием "Хозяин Судьбы" Сергей Змеев остановился лишь на 7 основных МП, которые, формируют карту объективной реальности. То, насколько успешно мы в ней ориентируется, собственно  и определяет нашу эффективность по жизни в целом. Все эти 7 МП являются объективными глобальными параметрами и существуют независимо от нашего восприятия, хотим мы этого или нет. Например, Время - наше восприятие времени может быть субъективным, каждый имеет такой опыт, но при этом в 1 часе ровно 60 минут и 360 секунд, в сутках 24 часа, а в году 365 дней во всех без исключения странах мира. Любое событие так или иначе привязано к конкретному Месту. Вне общества Людей человечье дитя становится "Маугли". Нас обязательно окружают какие-то Вещи (Предметы), поскольку мы не живем в ваккуме. Деньги относятся также сюда. Жизнь каждого из нас - это Процесс различной продолжительности. Жизнь социальной личности так или иначе разбита на определенные смысловые фрагменты - Процедуры, а итогом любой процедуры является Результат. Если две последние метапрограммы не задействованы, то такие люди на склоне лет грустно говорят: "Жизнь прожита, а вспомнить нечего!".

Для интереса давайте проверим, как бы мы описали уже упомянутый курс "ХС", если бы нашей наиболее приоритетной метапрограммой являлась лишь одна из вышеупомянутых:

1. ВРЕМЯ. 12 декабря 2012 года стартовал 12-ый по счету курс "ХС". Продолжительность каждого вебинара курса - один час  раз в неделю по средам с 18 до 19 по московскому времени. Продолжительность самого курса - полгода, до июня 2013 года.

2. МЕСТО. Онлайн вебинары и две очные встречи в Москве - таков формат курса "ХС". На своем компьютере вы можете сохранять записи пройденных вебинаров, а также изучить до начала очередного вебинара соответствующие модули, размещаемые в  личном кабинете.

3. ЛЮДИ. Участником курса "ХС" может быть любой действующий человек не зависимо от пола, возраста, национальности, социального уровня и образовательного ценза. Обычно  целевой аудиторией курса являются люди творческие, нацеленные на личностный рост. Те, для кого важны качество и смысл жизни, и кто открыт для восприятия новой практической информации.

4. ПРОЦЕССЫ. В процессе занятий на курсе "ХС" постепенно формируется новая система знаний и навыков по управлению своей судьбой, а значит кардинальному изменению собственной жизни. Это достаточно длительный и в то же время интенсивный курс.

 5. ПРОЦЕДУРЫ. Курс состоит из неразрывно связанных и следующих друг за другом блоков - модулей. Обычно модуль представляет собой видеоурок, включающий теоретическую часть и домашнее задание. Модуль необходимо проработать полностью до следующего вебинара, чтобы быть в теме и  активно участвовать в обсуждении.

6. ВЕЩИ (ПРЕДМЕТЫ). Для прохождения курса нужны определенные материальные ресурсы, а именно: приличная сумма денег (причем, оплата полного курса обходится существенно дешевле помесячной прогрессивной). И, как минимум, наличие компьютера и скоростного интернета, если человек не может приехать на очные встречи.

7. РЕЗУЛЬТАТ. После каждого вебинара должен быть отправлен отчет по конкретной теме, и получено подтверждение, что отчет принят. Оно является свидетельством того, что данная тема проработана в достаточной степени. В результате прохождения всего курса "ХС" предполагается выход на понимание собственного предназначения. Участники курса, как правило, разбираются с основными вопросами: "Кто Я? Чего Я хочу? Как этого достичь?" и, как следствие, привлекают в свою жизнь три основных "кита" мироздания: Деньги, Здоровье, Любовь!

Как легко заметить, каждый фрагмент дает лишь неполную картину описываемого объекта. Так и в жизни, если мы не в достаточной степени используем все семь метапрограмм, то личная эффективность строится по принципу "голову вытащил, хвост увяз". Человек реализован и успешен в жизни ровно настолько, насколько он способен управлять всеми упомянутыми метапрограммами в равной мере.

Оказалось, что можно развить в себе этот навык и существенно повысить свою эффективность, расписывая каждое событие своего дня с учетом всех  этих семи глобальных параметров. Конечно, это не нужно делать до бесконечности. По утверждению психологов, любое знание переходит в навык уже после 21 дня регулярных занятий! Затем все будет выстраиваться в мозгу "на автомате"!

Для примера попробую расписать первое, с чего обычно начинаю почти каждый свой день:

6.00-6.30 (Время)- пробуждение; стараюсь не разбудить мужа (Люди), поэтому, если нет дождя или сильного ветра, выхожу в сад (Место) и там делаю утреннюю зарядку (Процесс) по методикам курса "Хозяин Силы". Обычно одеваю что-то удобное, не сковывающее движения (Вещи). Зарядка: (Процедуры) верхнее, нижнее и интеграционное полное дыхание с задействованием светового потока, стряхивание зажимов в шейной области, подкачка энергии. Таким образом, я получаю ресурсное состояние (Результат) почти на целый день.

И еще хочу расписать важное для меня завтрашнее мероприятие  - тренинг переводчиков для будущей работы в суде:

14 февраля 2013 г., 9.30 - 17.40 - дорога от дома-обратно и сам тренинг (Время и Процесс).Билеты на поезд (Вещи). (Процедуры): 9.30-11.30 -  дорога на поезде в другой город (Время, Место, Процесс) . Нужно найти Конференц-центр рядом с вокзалом, где будет проходить тренинг (Место). На тренинге будут присутствовать переводчики из разных городов региона (Люди). Интересно будет пообщаться и узнать об их опыте работы (Процесс и Результат). 12.10-15.40 (Время) - тренинг представляет собой моделирование ситуаций из реальных судебных процессов (Процедуры). Дресс-код: деловой костюм плюс перечень аксессуаров, необходимых для прохождения тренинга. (Вещи).  После тренинга и успешной сдачи теста появится возможность участвовать в судебных процессах в качестве синхронного переводчика (Результат). 15.50-17.40 - дорога на поезде обратно (Время, Место и Процесс). Во время пути туда и обратно прочитать книгу на английском и навести порядок в моем ноутбуке (Процедуры).

Не могу сказать, что расписать последнее мероприятие далось мне легко, так что нужно еще тренироваться и тренироваться!

Все упомянутые метапрограммы могут стать нашими ресурсами, позволяющими успешно продвигаться к намеченной цели, а могут ими и не стать! Все зависит от того, насколько мы развили в себе навык умело мы с ними управляться, и именно это повышает нашу личную эффективность.

На этом можно было бы и закончить, да вот только взгрустнулось, что такие базовые вещи узнаешь не за школьной партой, а на специальных курсах, уже прожив значительный отрезок жизни. А ведь так хочется успеть реализоваться по максимуму именно в этой прекрасной жизни! И вот, чтобы сильно не грустить, я  вновь вернула в свой актив давно позабытый Манифест на каждый день от Дэйла Карнеги, как дополнение к дыхательным практикам от Сергея Змеева!

Статья получилась, возможно, дискуссионная, поэтому буду рада получить обратную связь!
Марина Гай