Вопрос "Как принять правильное решение?", судя по поисковым запросам, волнует очень многих. Я тоже не исключение, именно поэтому хочу поделиться ценной информацией, полученной на одном из занятий курса «Хозяин Судьбы», которую применяю теперь регулярно. Этот довольно простой способ, который практикует известный бизнес-психолог и философ Сергей Змеев, гарантировано позволяет научиться принимать правильные решения в любой самой жизненной ситуации, когда внутренние страхи и сомнения зашкаливают и не позволяют двигаться вперед к намеченной цели, напрочь блокируя интуицию.
Часто такие страхи возникают, когда мы собираемся приступить к чему-то совершенно для нас новому, где нет никакого представления, что делать для успеха предприятия? Возникающие страхи и сомнения, особенно, если еще и близкие уверены в тебе лишь на словах, приводят к тому, что мы просто «соскакиваем», так и не начав действовать. Кроме того, подобный ступор может возникнуть и во время любого жизненного кризиса, например, предстоящего развода, провала на вступительных экзаменах, предательства партнеров по бизнесу. Что же тогда помогает принимать правильное решение, выходить из кризиса со знаком плюс и начать действовать в нужном направлении?
1. Прежде, чем приступить к конкретной практике, делаем, как минимум, три глубоких полных вдоха ( через нос) и выдоха (через рот), это важно делать всегда, чтобы привести себя в норму. Тем, кто практикует йоговское дыхание, дополнительные объяснения не требуются.
2. Затем чертим на обычном листе бумаги квадрат и делим его на четыре части.
- В левой верхней четверти пишем заголовок:
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО СОБЫТИЕ ПРОИЗОЙДЕТ, иными словами, что случится, если я это сделаю.
- В правой верхней части:
ЧТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО СОБЫТИЕ ПРОИЗОЙДЕТ
- В левой нижней части:
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО СОБЫТИЕ НЕ ПРОИЗОЙДЕТ
- В правой нижней части:
ЧТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО СОБЫТИЕ НЕ ПРОИЗОЙДЕТ
Здесь важен не порядок, в котором мы записываем эти заголовки и не их формулировка, а важен сам смысл и то, как много позиций мы можем записать в каждом из разделов. Но, как минимум, их должно быть ТРИ.
Давайте я на конкретном примере покажу, как сама недавно применила эту схему, когда встал вопрос, нужно ли мне проходить полугодовой тренинг, сдавать экзамен на английском, чтобы стать впоследствии туристическим гидом на севере Шотландии? Некоторые мои друзья сказали, что для меня это значительный откат назад, зато муж поддержал, и все же сомнений было много. После раскладки по этой схеме все сомнения рассеялись, и я уже успешно 2 месяца занимаюсь на курсе. Итак:
- ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ:
1. Я получу необходимый мне источник дохода при проведении экскурсий для российских туристов с круизных лайнеров, а также от индивидуальных туров по Хайленду.
2. Я хорошо узнаю историю, географию и особенности края, в котором живу.
3. Я смогу поделиться с соотечественниками теми открытиями и опытом, которые приобрела сама, с огромным интересом исследуя этот необычный край, столь близкий по духу русским людям.
4. Попутешествую от души по местам, которые мне еще не знакомы в этом захватывающем воображение крае.
- ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ:
1.Я не получу нового источника дохода, что в настоящий момент мне крайне необходимо для поддержания привычного образа жизни.
2. Я не узнаю ничего нового о невероятно прекрасном крае, в котором живу.
3. Муж будет крайне недоволен, если я начну путешествовать просто так без всякой перспективы для бизнеса. А путешествия - это моя страсть.
4. Вместо столь любимых мною путешествий я буду опять, как привязанная сидеть у компьютера.
- ЧТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ:
1.Я не потеряю веру в то, что я могу сделать что-то на пределе своих возможностей.
2.Я не потеряю имидж успешной преуспевающей женщины в глазах мужа и его знакомых.
3. У меня не будет необходимости каждый раз долго объяснять знакомым мужа, каким образом я зарабатываю деньги.
ЧТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ, если ЭТО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ:
1.Я не сдам экзамен на английском языке о истории края и основных туристических маршрутах.
2. Таким образом, не улучшится ни мой уровень английского, ни мое знание здешних мест.
3. У меня не будет оснований считать, что я сделала что-то новое для адаптации в Великобритании.
4.Я по-прежнему не буду платить налоги, а значит и отношение ко мне будет, как к иждивенцу.
После того, как я все расписала, сомнений в том, нужно ли двигаться в выбранном направлении или нет, не осталось! Попробуйте и вы. А что делать, если получится 50х50? Уверена, что все равно нужно двигаться в этом направлении! Как любит шутить Змеев, если что-то захватывающее нас не происходит, то мы «гарантировано остаемся в большой Ж... под названием ЖИЗНЬ»;)
Сам Сергей Змеев пользуется этой системой больше 10 лет и, судя по его уровню жизни и востребованности не только на ведущих каналах телевидения, но и во многих сферах жизни, схема эта работает на все 100%. Она позволяет не только выйти из эмоциональных шаблонов, но и ясно представлять себе необходимость двигаться или наоборот обоснованно не двигаться в данном конкретном направлении.
Буду очень признательна за креативные комментарии и обмен опытом!
P.S. К слову сказать, пару дней назад закончился 7-дневный бесплатный марафон Сергея Змеева «Искусство быть богатым». Я от души рекомендую , чтобы в дальнейшем получать информацию о таких бесплатных «змеевских» акциях.
Для меня тоже очень актуальный вопрос, Мне нравится техника Евгения Попова «Цена неудачи», как-то писала статью об этом
Благодарю, Арсения, за комментарий!Рада, что делитесь своими наработками!
Интересная статься, только я не очень понял, какое же решение принять для себя. Все расписал, получилось меньше все-го пунктов если событие не произойдет, но это значит что ничего не произойдет, значит стабильность)))) Я запутался)))) Бред у меня получился)
Максим, благодарю за отклик, но есть предположение, что статью Вы прочитали не внимательно. И вывод сделали абсолютно неверный. Я в самом начале написала, что дело не в количестве пунктов, а в их содержании. Однако, если пунктов меньше трех в каждом столбце, Вы просто не сможете адекватно оценить, нужно Вам чтобы это событие произошло, или нет? Как критерий, можно просто «тупо» посчитать в самом конце, сколько у Вас получилось «За» это событие и «Против» во всех колонках вместе взятых. Опять же по смыслу!!!Если же все-таки пунктов «ЗА» набралось меньше, то значит, нужно рассмотреть другие варианты,куда направить Ваши усилия!Удачи!
Большое спасибо, Марина, за статью. Обязательно попробую применять этот метод, очень уж он заманчив.
Всегда, принимая какое-то решение, влияющее на дальнейшую жизнь мою и моих близких, я составляю таблицу из двух столбцов. Описываю положительные и отрицательные стороны при условии выполнения данного решения, и какой столбец окажется более весомым или при одинаковой весомости получится больше пунктов, чаще всего такое решение принимаю, обращая внимание ещё и на интуицию. Сейчас мне нужно принять одно очень важное решение, которое обдумываю уже пару недель — слишком уравниваются все за и против и очень ответственный шаг, который сделать сдерживает какая то сила, я даже знаю какая. Может быть твоя статья, Мариночка, была послана мне, чтобы сделать этот шаг. Обязательно воспользуюсь методикой, описанной в твоей статье. Спасибо!
Маришка! Утром проснулась с мыслью о том, что значит принимать правильные решения. И тут ты! Прочла на одном дыхании.
Благодарю.
Сразу села и написала свое. Классно!
Внедряю срочно Человечеству.
Спасибо, что ты — есть! Люблю тебя!
Лили, что может быть приятней такой связи, которая существует между нами!? Рада,что мои заметки потихоньку становятся востребованными!Благодарю за такой вдохновляющий коммент!
Марина, статья очень выиграла из-за реального примера из собственной жизни — сразу становится понятно, что это действующая методика и возникает желание применить для себя. Обычно принято писать + и — Эта методика интереснее. Я вот обязательно распишу для себя — стоит ли мне заниматься раскруткой блога…
Отличная идея,Ольга! Я думаю, что это любому блогеру, включая меня саму, не помешает расписать!;)Благодарю за вдумчивый комментарий. Систему + — я тоже пробовала, она рабочая, но эта схема мне лично как-то больше легла на душу. Главное, что когда все это распишешь, то уже без всяких +- становится ясно на глубинном уровне, нужно тебе это или нет!?:)Наше внутреннее Я само начинает говорить!
Привет, Марина! Мне в конце июня предстоит ехать в турне по 8 городам Урала с лекциями и семинарами. Меня это напрягает по разным причинам и я сделала анализ по предложенной в статье схеме. Мозги «собрались в кучку» и проблема исчезла, так как перевесила целесообразность поездки. Стало значительно легче на душе, а главное, я получила методику, позволяющую концентрироваться на главном при принятии решения. Спасибо, Марина большое.
Нина,дорогая,ну,так ты меня порадовала своим комментарием! Очень рада, что изложила доступно и это можно сразу применить к жизни. Хочу еще одну статью написать на неделе про незавершенные дела, они тоже так много энергии всегда забирают, когда вспоминаешь,что чего-то не еще не сделал! Поэтому надо знать,как с этим работать. Еще раз благодарю за вдохновение, которое ты мне подарила:)
Здравствуйте, Марина! Умеете привлечь внимание разными полезностями! Спасибо. На рассылку С. Змеева я подписана ещё с тех пор, как он выступал у нас в Академии ALT. Получаю, но последнее время мало что читаю. Нужно будет заглянуть.
Марина, спасибо вам за ОЧЕНЬ ценную и интересную статью, действительно иногда бывает трудно сориентироваться нужно все-таки что-то новое или нет, а так все разложено по полочкам и ответ получаешь на блюдечке с голубой каемочкой! И еще спасибо вам за тесты, что вы давали в своей статье. Обязательно воспользуюсь вашими ссылками для регистрации у Змеева.
И Вам,Елена, спасибо за добрые слова и доверие! Очень ценю.
Метод, похоже, действительно эффективный. Нужно попробовать. Змеева обожаю, прекрасный тренер.
Очень интересно и очень практично. Обязательно буду применять на практике. И в знак благодарности делюсь системой тоже для практического применения
Благодарю,Татьяна,подарок приняла:)
Марина, спасибо за статью. Я буду ее применять в работе со своей структурой.
Марина, вопрос интересный, нужно глубже вникнуть.
Марина, я обалдела от твоей статьи, как же мне у тебя содрать ее и разобрать у себя на школе Тема супер! Я в восторге!Напиши можно ли скопировать не для помещения куда то в онлайне, а на земле поработать в своей структуре. Спасибо!
Асенька, конечно, обязательно используй! Я рассказала этот метод по телефону своей «звездной» девушке-консультанту, у которой были сомнения нужно ли ей приступать к лидерской программе? Честно говоря, я уже устала всех агитировать за развитие и просто рассказала ей эту схему. Результат был поразительный. Главное, все ее страхи рассеялись, а то она их все «гнала прочь», а ты сама знаешь, что от этого происходит!